Inspiraatio(leike)kirja – osa 2

Yhteiset inspiraatiot! Jos peuhaa vain omassa laatikossaan, jossain vaiheessa ideat alkavat toistaa itseään. Mutta ei tarvitse kuin hiukan kurkistaa laatikkonsa reunojen yli, ja kohta löytyy vaikka mitä sellaista, mitä ei itse olisi tullut ajatelleeksikaan.

Tähän artikkeliin olen kerännyt ne ilon, innostuksen ja voimien lähteet, jotka sain vastauksena sunnuntaikirjeeseeni joulukuussa 2021.

Alun perin oli tarkoitus kerätä sadan kohdan lista – mutta näitä tulikin jo ensimmäisenä päivänä reippaasti enemmän.

Ja sitten vielä lisäsin hiukan kuvia ja muuta 🙂

Jos siis tuntuu, että into ja ideat loppuvat, niin tähän listaan on hyvä palata.

Ilon, Inspiraation ja Voimien lähteitä!

1 Usko korkeampaan

2 Kiireetön puuhastelu omien (jo kouluikäisten) lasten kanssa

3 Joutilaisuus ja oma henkilökohtainen aika

4 Rakkaat lapseni, vilpittömät ja ystävälliset ihmiset, harjoittelupaikkani asiakkaat

5 Ennen keskiviikkoa, keskiviikkona ja keskiviikon jälkeen MeNaiset lehden saapuminen ja äidin tekemien villasukkien jalkaanlaitto, teekuppi ja uppoutuminen lehteen omassa lukunurkassa. Kombo toimii myös hyvän kirjan kanssa.

6 Lapsenlasten kanssa jutustelu whatsupissa, koska he asuvat Espanjassa

7 Koiran kanssa lenkkeily luonnossa

8 Lasten kanssa yhteiset keskustelut, yhdessä olo

9 Kaverin kanssa läheisyys ja ajanvietto

10 Mökkeily

11 Yhteiset ateriat kahden teini-ikäisen poikani kanssa

12 Päiväkodissa hoitamiltani lapsilta saamani välitön palaute ja vilpittömät tunneilmaukset

13 Pitkä metsäkävely itsekseni

14 Yli kuukauden kadoksissa ollut kissa (talviolosuhteissa, kaupungissa) löytyi hyväkuntoisena ja palautui omistajalleen sirumerkinnän ansiosta

15 Liikkuminen musiikin tahdissa

16 Kun on aikatauluttamatonta aikaa tehdä mitä itse haluan (lasten harrastukset vievät melkein kaiken vapaa-ajan)

17 Kun saa kehuja ja mukavia sanoja ☺️

18 Varmuus elää oman näköistä elämää

19 Pentulive

https://areena.yle.fi/1-51013436

20 Spotifyhyn luomani energiabiisilista

21 Se kun saan tiskipöydän siivottua kiiltäväksi

22 Hiihtää lähiladulla yksin tai ystävän kanssa

23 Ystävän koirien ulkoilutus

24 Soitot, se kun saa tavata tuttuja kaupassa ja luoda iloa tervehtien muita kadulla

25 Hyvä asiakaspalvelu, se, että esim. lääkäri kuuntelee minua ja ottaa minut IHMISENÄ vastaan eikä ‘sarjapotilaana’

26 Kun jaksan käyttää uunia (kotona viimeksi 9kk sitten)

27 Terveellinen leivonta, käsintehdyt lahjat (konetiskitbl ja sokerikuorinta)

28 Kun nukun pitkään

29 Äänikirjat

30 Kun kysellään kuulumisia

31 Lapsen hyvinvointi

32 Luonto

33 Auringonvalo

34 Lepo ilman syyllisyydentuntoja

35 Juoksemisen huuma

https://www.facebook.com/tiluksilla/

36 Mukavat kohtaamiset ihmisten kanssa

37 Saatu kiva palaute

38 Kaunis koti

39 Rakas läheinen

40 Lämminsydäminen yhteinen tekeminen

41 Yhdessä onnistumisen juhlistaminen

42 Koiran katse

43 Oman lapsen halaus

44 Kikatus

45 Vastaantulijan kanssa vaihdettu hymy

46 Viesti rakkaalta, innostavat ja kannustavat lähimmäiset (niinkuin sinä)

47 Ilahduttaa oman kissani kanssa leikkiminen ja silittely

48 Auringon paiste ja saunominen inspiroivat ja ilahduttavat myös

49 Käsityöt tai oikeammin kaikenlainen luovuus on elintärkeää

50 Piirtäminen

51 Uusien käsityötekniikoiden oppiminen tuo onnistumisen iloa

52 Metsässä kulkeminen, sienestys, luonnon valokuvaaminen, lintujen tarkkailu mitä puuhaavat

https://suomenluonto.fi/artikkelit/opi-tunnistamaan-pollojen-aanet/

53 Oma rakas koirapappa

54 Vanhan isän kanssa ajatusten vaihto

55 Puutarhassa riehuminen🤣etenkin talven jälkeen ja hyvien olojen luominen pölyttäjille ❤

56 Avantouinti ja luonnonvesissä uinti ympäri vuoden

57 Siisti koti ( kun jaksaa siivota)

58 Sydänystävä, aikuiset lapset, hyvä parisuhde, iäkäs täti❤

59 Satunnaiset hyvät kohtaamiset ventovieraan kanssa yllättävät ja ilahduttavat toisinaan

60 Oma rauha maadoittaa ja antaa tilaa ajatuksille

61 Äänikirjat

62 Hyvät ideat tai oivallukset

63 Positiivinen palaute töissä

64 Yritän nähdä yleensäkin arjessa päivittäin sen mikä on hyvää, ne pienet ilonaiheet, se kantaa eteenpäin

https://yle.fi/aihe/artikkeli/2016/02/03/haluatko-elaa-pidempaan-harjoittele-kiitollisuutta


65 Akvarelliväreillä maalamieni joulukorttien lähettäminen (25 “samanlaista”)

66 Käsityöt, ompeleminen, kehrääminen

67 Lukeminen/ hyvä romaani

https://www.kirjastot.fi/etusivu?language_content_entity=fi

68 Hiihtäminen, villasukkakävely pakkasessa

69 Onnistunut villapaita, jota saaja rakastaa

70 Kun koiranpentu oppii uusia asioita ja minä olen ne oppinut ohjaamaan sille

71 Kun päivän päätteeksi kaksi tuhisevaa koiran turpaa laskeutuu syliini ja kuuluu vain tasainen levollinen hengitys mihin on hyvä itse yhtyä

72 Vapaus & vallattomuus (huolettomuus, spontaanius)

73 Kahvilassa istuminen katsellen vain ohikulkijoita

74 Rauhallinen saunominen ja avantouinti

75 Liikkuminen luonnossa

76 Hyvä ruoka

77 Keskustelutuokiot ystävien kanssa

78 Inspiroiva kirja

79 Unelmointi

80 Näin levottomana ihmisenä meditoinnissa pysyminen

81 Lemmikkieläin

82 Terveenä pysyminen

83 Se kun oppii olemaan ajattelematta toisten saavutuksia (ihan läkähdyin kun luin listasi 😘)

84 Kun pystyy hetkittäin olemaan asenteessa ”riittää kun on”

85 Usko siihen että ”sinusta pidetään huolta”

86 Tuleen tuijotus 😍

87 Neulominen

https://yle.fi/aihe/artikkeli/2018/08/30/poimi-tasta-talteen-stromson-neulemallit-ja-neulontavinkit

88 Vaeltaminen luonnossa

89 Luonnon ja sään seuraaminen ulkoillessa, töihin lähtiessä, saunan jälkeen terassilla

90 Lyhytkin hyvä kohtaaminen, ystävälliset sanat, lempeys

91 Käsillä tekeminen, sen tuloksen näkeminen

92 Ompelu, leipominen, ruuanlaitto, jopa järjestely ja siivoaminen

93 Luonnon kauneudesta nauttiminen

94 Taiteen katselu ja kuuntelu

95 Yhdessä tekeminen ystävän kanssa

96 Jonkin pinnan maalaaminen uudella sävyllä

https://www.varisilma.fi/inspiraatio/maalaaminen/

97 Luonnon ihmeet jaksavat aina ihmetyttää, ilahduttaa ja inspiroida. Niiden valokuvaaminen auttaa näkemään ne paremmin.

98 Rakastan luoda kauneutta ja järjestystä ympärilleni. Kodin sisustaminen, järjestäminen ja pienet vuoden aikaan sopivat askartelut tuovat iloa päivään.

99 Uusien asioiden oppiminen tuo uutta Intoa arkeen

100 Oman asiantuntijuuden lisääminen tuo uskoa itseeni

101 Itseni ja omien ajatusten tutkiskelu auttaa suhtautumaan ymmärtäväisemmin itseä kohtaan. Ehkä olenkin ihan hyvä näin.

102 Toisten auttamisesta tulee hyvä mieli

https://yle.fi/uutiset/3-9324924

103 Yhdessä ryhmässä liikkuminen hyvän musiikin tahdissa antaa hyvän mielen ja kuntokin kasvaa siinä sivussa kuin huomaamatta

104 Eläimet

105 Lapset

106 Kävely metsässä

107 Uiminen luonnonvesissä

https://www.suomenlatu.fi/ulkoile/lajit/talviuinti/nain-aloitat-talviuinnin.html

108 Ihmisten kanssa keskustelut

109 Kun voin olla avuksi jossain

110 Lukeminen

https://www.bookbeat.fi/kirjalista/suositut-romaanit-220

111 Luottamus, toisten auttaminen rajat tietäen ja tuntien

112 Voin itse valita suhtautumistapani. Voima on sisälläni.

113 Hyvä ystävä, jooga, sauna

114 Liisan nettisivut ja karttakoulu

115 Ei minkään tekeminen

116 Vanhat tarut ja tarinat

117 Neulomisen opettelu

118 Pakohuonepelit

119 BEHMin musiikki, tanssiminen ja se, kun huomaa saaneensa jollekin aikaan hyvän mielen

120 Ihmisoikeudet

121 Musiikki, kuunneltuna, koettuna ja itse soitettuna. Vaikea kuvitella päivää ilman musiikkia jossain muodossa.

122 Kodin remontti valmis

123 Terveys

124 Lämminhenkiset välit läheisiin

125 Siisteys

https://kotiliesi.fi/koti/kodinhoito/kodin-siivous/

126 Hyvinhuolehditut eläimet

127 Rauha ja hiljaisuus,

128 Helposti soljuva työ,

129 Taloudellinen turvallisuus

130 Harmoninen laulu ja soundiin sukeltaminen (myös muiden soitinten, kuin vain oman soivan kehon tuottamana). Tuleen tuijottaminen ja laineiden liplatuksen aistinta. Kumpaakin edellistä yhdistää kommunikointi, resonointi – tai sanoisinko vibraatio, sen tuottaminen ja siihen resonointi? Kaipa se on “elämän syke”, koettuna. EIKÄ missään tapauksessa vahvistettuna keinotekoisesti (se nimittäin lyö yli, pakottaa, väsyttää, sen sijaan että se minulle antaisi voimaa ja elämän, hengityksen tunnetta ja hengityksen jatkuvuuden varmuutta)

https://www.facebook.com/harmoninenlaulu/


131 Uuden oppiminen

132 Hiljaisuus ja oma aika lapsiperhearjen keskellä

133 Hiihtäminen ja metsässä retkeily

134 Lukeminen (itselle ja lapsille)

135 Hiljaisuus, lepo, vesi ja uinti kesät ja talvet

136 Rajat

137 Pysähtyminen ja keskittyminen hengittämiseen

138 Läheisten onnistumiset

139 Kävely luonnossa koiran kanssa

140 Kun on aikaa keskittyä yhteen asiaan ja sen loppuunsaattaminen

141 Siisti koti jossa tavaroilla on paikkansa ja ne kulkeutuvat käytön jälkeen takaisin omalle paikalleen

142 Ystävät ja läheiset jotka kyselevät miten jaksan sekä lapsien riemu ja huolettomuus

143 Lapsenlapset, ne pitävät minut elävänä

144 Tunnelmointi kynttilän valossa kausikukkia ihastellen

https://www.pihailo.fi/joulukukkien-hoito/


145 Sisäinen vapaus elää omaa elämää

146 Syvällinen yhteys toisiin

147 Turku

148 Joulu

149 Asioiden oivaltaminen

150 Konsertit ja muut livetapahtumat, joihin on turvallista osallistua

151 Yhdessä tekeminen

152 Toisen huomioiminen

153 Leikkiminen

154 Lasten kanssa leikkiminen/puuhailu. Aitoa yhdessä olemista!

155 Kaunis luonto ja liikkuminen siellä

156 Pitkästä aikaa ihmisten tapaamiset pikku pikkujouluissa ja yhteislaulelot

157 Kauniit käsityöt jospa vielä sais inspiraatiot toteutettua

158 Kivuton rauhallinen päivä

159 Sylin täydeltä rakkautta kaikille kanssakulkijoille elämäntilanteesta riippumatta

160 Aamun ensimmäinen kahvikupillinen


161 Että kaikki muistaisivat lapsuudesta suojelusenkelin vierellään kulkevan

162 Sylissä kehräävän kissan silittely

163 Sieniretki omassa rauhassa metsässä

164 Hitaat lauantaiaamut kahvikupposen äärellä

165 Luonto (kävely, retkeily luonnossa)

166 Jokaisen aamun tuoma mahdollisuus kokea kaikki uudella tavalla, onhan jokainen päivä ainutkertainen!

167 Kissan seuraaminen ja läheisyys

168 Onnistuminen uusissa jutuissa. Oman oppimisen seuraaminen. Kyky muuttua.

169 Taito elää hetkessä

170 Yhteinen päivä rakkaan ystävän kanssa

171 Joulukirkossa käynti, jouluaaton vietto läheisten kanssa

Lämmin kiitos kaikille hyvänmielen aiheitaan jakaneille!

Jos haluat vielä jatkaa omien inspiraation lähteitteni parissa, niin ne löytyvät täältä. Siitä, miten inspiraatioista edetään tekemiseen, olen taas kirjoittanut täällä.

Kolme hyvää syytä poimia itsellesi ilmainen opas ja tilata maksuton viikkokirje!

  1. Joka sunnuntai sähköpostiisi saapuu voimaannuttavia eväitä seuraavaan viikkoon.
  2. Saat ensimmäisten joukossa tiedon uusista kirjoituksista ja kursseista.
  3. Liittymislahjaksi saat valintasi mukaan rautaisen annoksen asiantuntijatietoa ja -ohjausta elämänilosi ja voimiesi vahvistamiseen (pdf).