-
![]()
Mitä ihminen tarvitsee? 5 sosiaalista perustarvetta, joita ei pidä unohtaa
On asioita, jotka kannattelevat tai vastaavasti kuormittavat, haluat tai et. Kokemukset, jotka ovat kytköksissä perustarpeisiin, ovat sellaisia. Ja ei, nyt ei puhuta Maslow'n tarvehierarkiasta.
-
![]()
5000+ itsearviointia kertoo suomalaisten jaksamisesta
Tässä artikkelissa kerron mikä KEDS on, miten se toimii ja millaista apua voit saada siitä itsellesi.
-
![]()
Normaaleja reaktioita epänormaalissa tilanteessa – näin vahvistat tasapainoasi arjessa
Olet varmaan kuullut kyllästymiseen asti taistele ja pakene -reaktiosta ja siitä, miten meidän ei enää tarvitse paeta leijonaa eikä sapelihammastiikeriä.
-
![]()
Uupumusta vaiko jotain muuta? Näin voit haarukoida omaa tilannettasi
Tänäänkin moni ihmettelee, onko oma väsymys ja huono olo uupumusta vaiko jotain ihan muuta. Omaa...
-
![]()
Loppuivatko voimat? 6 askelta kestävään elämäntyyliin
Oletko väsynyt olemaan väsynyt? Nämä 6 askelta viitoittavat tien kestävämpään elämäntyyliin.
