Nähtävillä maksuttomia webinaaritallenteita!

Nenäpäivän webinaarissa hyvän päivän rakentamista pähkinänkuoressa. Maailman lapsille voit lahjoittaa vuoden loppuun asti! https://vimeo.com/645937787/9212c6153c
Tässä webinaarissa minä ja PsT, neuropsykologi Laura Sokka selvittelemme, mitä uupumus saa aikaan aivoissa ja miten ne voisi saada takaisin toimintakuntoon

https://www.youtube.com/watch?v=CbcCHpMlDv4&t=2s

Tässä webinaarissa minä ja PsT, psykoterapeutti Katri Kanninen puhumme niistä ajatuskuluista, jotka vaikuttavat muun muassa karttatyöskentelyn taustalla ja siitä, mistä mielen hyvinvoinnissa kaiken kaikkiaan on mielestämme kysymys.

Omaehtoiseen elämän tutkimiseen

Täältä löydät keinoja ja välineitä oman elämäsi tutkailuun.

Keinoja tunteiden ja ajatusten kohtaamiseen

On yleensä parempi kohdata se, mitä mielessä liikkuu

Muista myös Terapian tarpeessa? -kirja

Järjestä arkesi paremmin

Täältä löydät keinoja ja välineitä elämäntulvan kesyttämiseen.

Muista myös Uuvuksissa -kirja

Muistathan myös blogin ja podcastit

Ammatillista tukea maksutta!

Mielenterveystalo.fi -palvelussa on saatavilla minun laatimani, kokonaan maksuton Uupumuksen omahoito, joka ohjaa sinut kuuden askeleen kautta virkeämmän ja voimakkaamman elämän alkuun.

Kolme hyvää syytä poimia itsellesi ilmainen opas ja tilata viikkokirje!

  1. Joka sunnuntai sähköpostiisi saapuu voimaannuttavia eväitä seuraavaan viikkoon.
  2. Saat ensimmäisten joukossa tiedon uusista kirjoituksista ja kursseista.
  3. Liittymislahjaksi saat 27-sivuisen oppaan 55 vinkkiä uupumisen torjumiseen ja taltuttamiseen (pdf).

MUISTATHAN VAHVISTAA LIITTYMISESI LISTALLE NAPSAUTTAMALLA SÄHKÖPOSTIISI TULEVAA LINKKIÄ!