Oletko stressaantunut, väsynyt, kyllästynyt voimaan huonosti?
Uupunut, ehkä jo useampaan kertaan. Etkä keksi, miten toipuisit jälleen omaksi tutuksi itseksesi?

Jotain on kuitenkin on aina tehtävissä – ja mitä aikaisemmin tartut asioihin, sen helpompi sinun on pysäyttää stressin haitalliset vaikutukset kehoosi, ajatuksiisi, tunteisiisi ja koko elämääsi.

Uupumisesta tai sen uhasta voi tulla elämäsi käännepiste. Uupuminen voi auttaa sinua ottamaan itsesi viimeinkin todesta. Se voi auttaa sinua löytämään voimavaroja, joista et tiennytkään ja elämään lopulta itsesi näköistä ja arvojesi mukaista elämää.

Uupuminen voi opettaa sinua ottamaan vaikeita asioita puheeksi, käsittelemään tunteitasi ja sanomaan ei elämäsi energiasyöpöille. Se voi auttaa sinua laittamaan rajoja niin omasta mielestäsi kuin muilta ihmisiltä tuleville vaatimuksille selkeämmin kuin koskaan ennen.

Oikealla otteella väsymyskin voi kääntyä voitoksi.

Palvelut