Suorittajasta kasin tasolle

99,00 sis. ALV

  •  
    • Suorittajasta kasin tasolle -kurssilla pysähdyt kerrankin miettimään elämäsi tärkeysjärjestystä – jotta tiedät, mihin kannattaa oikeasti satsata.

Osasto:

Kuvaus

Suorittajasta kasin tasolle – Rauhoita sisäinen vaatijasi

  •  
  • Suoritat töissä, suoritat kotona – ehkä suoritat lomallakin?
  • Mitä jos et olisikaan aina täysi kymppi, vaan laskeutuisit turvalliselle kasin tasolle?

 

Mikä ajaa sinut suorittajaksi?

 

  • Ulkoiset asiat, toiset ihmiset tai ehkäpä sinä itse?

  • Ehkä vaadit itseltäsi jatkuvasti liikoja – joko tiedostaen tai tiedostamatta?

 

Suorittaminen ajaa kiireeseen, riittämättömyyden tunteeseen ja kohtuuttomiin vaatimuksiin

 

Mikään ei tunnu riittävän – aina voisi tehdä paremmin.

Aina voisi tehdä terveellisempää ruokaa itselle tai perheelle.

Aina voisi käydä useammin lenkillä tai treeneissä.

Aina voisi reissata enemmän ja jännittävämmissä paikoissa.

Aina voisi olla parempi puoliso, vanhempi, ystävä tai läheinen.

Aina voisi olla parempi töissä ja hoitaa rästihommat juuri tänään.

Aina on kirjaston kirjat palauttamatta, sähköposti lukematta tai jotain muuta tehtävälistalla.

 

Mitä, jos sinun ei tarvitsisikaan olla täysi kymppi? Millainen olisi sinulle riittävä, armollisempi ja hyväksyttävämpi kasin taso?

 

Jos olet aina pyrkinyt täydellisyyteen, et ehkä edes tiedä, millainen sinun kasin tasosi olisi. Siksi oravanpyörä jatkaa pyörimistään, ylisuoritat arkeasi ja menetät lopulta valtavasti voimavaroja turhiin asioihin.

 

Miten tämä kurssi auttaa sinua?

 

Suorittajasta kasin tasolle -kurssilla pysähdyt kerrankin miettimään elämäsi tärkeysjärjestystä – jotta tiedät, mihin kannattaa oikeasti satsata.

Opit seulomaan joukosta ne asiat, joissa sinun ei tarvitse olla täysi kymppi, vaan kasin taso on riittävän hyvä.

Opit myös sanomaan EI, jotta pystyt luopua energiasyöpöistä ja ylikuormittavista turhuuksista (joita meillä kaikilla on elämässämme).

 

Tästä tiedät, elätkö kohtuuttomien vaatimusten keskellä (ja sopiiko kurssi sinulle):

 

Teet lähes aina parhaasi, mutta se ei tunnu riittävän.

Sinun on vaikea ottaa vastaan hyvää palautetta ja saatat etsiä niistä kriittisiä piiloviestejä.

Sinun on vaikea levätä, sillä seuraava tehtävä on aina odottamassa.

Sinun on vaikea hahmottaa, milloin tehtävään oikeasti kannattaa satsata ja milloin viilaamisen voi lopettaa.

Sinun on vaikea hahmottaa, mitä voisi jättää tekemättä jopa kokonaan.

Sinusta on ihanaa, kun kaikki on järjestyksessä ja hallinnassa.

Sinusta tuntuu, että jotain ikävää saattaa tapahtua, jos et koko ajan yritä parastasi.

Väsyt, koska yrität tehdä kaiken niin hyvin tai ainakin kunnolla.

Käytät paljon aikaa ja energiaa melko turhiin asioihin – ja siksi sinun on vaikea löytää voimia tärkeiden asioiden tekemiseen.

Sorrut multitaskaamaan, kun et vain millään veny kaikkeen mihin sinun “pitäisi”.

Joskus koetat jopa salata muilta, miten paljon oikeasti teet ja yrität.

Ajoittain tunnet syvää riittämättömyyttä ja vääränlaisuutta.