ILMAINEN HAASTE
Vain 5 minuuttia päivässä, ja huomiosi kääntyy siihen, mikä on sinulle todella tärkeää

Syitä löytyy loputtomasti…

Meillä kaikilla on asioita, joita siirrämme eteenpäin, koska…

Seurauksen tiedät: epämääräistä levottomuutta, syyllisyyttä ja itsen moitiskelua. Turhaan – omiin asioihin tarttuminen on paljon helpompaa kuin uskoisikaan.

Tämä ilmainen haaste auttaa sinua 21 päivän aikana siirtämään ajatuksesi niihin asioihin, joiden tiedät todella merkitsevän jotain elämässäsi.

Et tarvitse siihen rannatonta aikaa (niin miellyttävää kuin se ehkä olisikin) etkä juuri lainkaan rahaa. 5 minuutin paneutuminen päivässä riittää.

Haaste auttaa keskittymään oleelliseen

  • Kun pääset ajattelun alkuun, isotkin asiat alkavat pilkkoutua pienemmiksi
  • Sinun ei enää tarvitse käyttää energiaa ja fokusta asioittesi väistelyyn – menetkin niitä kohti
  • Näet, että vähemmän voi olla enemmän – lyhyessä ajassa ehdit tarttua vain siihen mikä on ratkaisevan tärkeää
  • Uskallat ajatella hankaliakin asioita, sillä sinun tarvitsee keskittyä niihin vain 5 minuutin ajan kerrallaan
  • Vapautat itsesi murehtimasta asioita, jotka tuntuvat liian isoilta tai hankalilta tartuttaviksi

Istu alas ja tee lista

Tiedät kyllä, mitkä asiat elämässäsi kaipaisivat ja ansaitsisivat enemmän huomiota. Mutta kun tuntuu, ettei koskaan ehdi eikä jaksa. Kuitenkin usein kyse on siitä, että se mitä koetamme pitää loitolla, kasvaa kokoaan suuremmaksi.

Syrjään voi joutua elämän isoja asioita, tai sitten jotain aivan arkista, jossa ei tunnu olevan mitään sen isompaa pulmaa, kuin että siihen ei tule paneuduttua – ja se harmittaa.

Kuten: 

Tee nyt lista: mitä seitsemää elämäsi asiaa haluat tutkia hiukan lähemmin? Laita lista odottamaan ensi sunnuntaita.

Ja liity mukaan haasteeseen!

Haaste ei velvoita sinua mihinkään. Saat muistutuskirjeen haasteesta päivittäin 21 päivän ajan. Kun haaste päättyy, sinulla on käytössäsi menetelmä, jonka avulla pääset eteenpäin isoissakin elämän haasteissa – vain keskittymällä omaan elämääsi 5 minuutin ajan päivittäin.

Ilmoittaudu nyt ilmaiseen haasteeseen: vain 5 minuuttia päivässä riittää parempaan fokukseen elämässä!

Ilmoittautumalla hyväksyt tietojesi käsittelyn – tutustu tietosuojaselosteeseen.