…
Kuka kuiskii korvaasi, kuka istuu olallasi?
Me kuvittelemme olevamme yksi ja sama henkilö hetkestä ja tilanteesta toiseen, mutta varsinkin stressi kääntää meistä esiin puolia, joita on hankala edes tuntea omikseen
Automaattisesti käynnistyvässä sisäisessä puheessa on kuitenkin paljon voimaa, jonka voit kääntää hyödyksesi, kun vain opit kuuntelemaan ja ohjaamaan sitä oikein
Olkapäällä kuiskaileva kriitikko voi lannistaa pahasti – kuka uskoisi, että se voi olla myös tärkeä auttaja?
Tällä kurssilla opit kuuntelemaan sisäistä puhettasi kiinnostuneena ja herkällä korvalla.
Lopulta eri puolesi – tai sisäiset äänesi – voivat muodostaa mitä parhaimman tiimin, jota sinä ohjaat ja johdat.
Auttaja löytyy silloin läheltä lähes tilanteessa kuin tilanteessa!
Sisäisten äänten kurssilla opit…
Mistä lähes kaikkien tunnistamissa sisäisissä äänissä on kyse?
Voiko ääniä vaimentaa kokonaan – ja kannattaisiko se?
Millaisilla lähes ilmaisilla keinoilla voit oppia työskentelemään sisäisen puheesi kanssa
Miten sisäisiin ääniin kannattaa suhtautua
Miten omien haittaavien tai harmillisten puolien kanssa voi oppia pärjäämään paremmin
Mitä hyvää sisäisiin ääniin tutustumisesta voi seurata sinulle ja arjellesi?
Miksi me emme ilman muuta osaa hyödyntää sisäisten äänien tietoa ja voimaa?
Sisäiset äänesi – kuten Kriitikko – ilmaantuvat juuri silloin kun niistä tuntuu olevan pelkkää haittaa
Et tiedä, miten sisäistä keskustelua voi käydä sujuvasti ja niin, ettei se karkaa käsistä
Pelästyt koko asiaa, pelkäät että sairastut psyykkisesti – lähes aina täysin turhaan
Et ole tullut ajatelleeksi, että sisäinen keskustelusi voi olla tärkeä, koko ajan mukanasi seuraava voimavarojen lähde
Aiemmin olet koettanut väistää ja vältellä sisäistä puhetta ja sen virittämiä hankalia tunteita – nyt opit seurustelemaan kaikkien erilaisten puoliesi kanssa ja ymmärtämään itseäsi kokonaisena ihmisenä
Meissä kaikissa on erilaisia puolia, jotka ilmentävät itseään joskus hyvinkin konkreettisesti sisäisen puheen muodossa
Etäännyttäminen on tekniikka, jonka avulla pystyt kuulemaan eri puoliesi ja sisäisten ääniesi viestin ilman, että niiden herättämät tunteet kasvavat liian voimakkaiksi
Kurssilla opit keinoja pysyä omassa säätelyikkunassasi – siis alueella jolla pystyt sekä ajattelemaan että tuntemaan samanaikaisesti – silloinkin kun mietit elämäsi hankalia asioita.
Tämä antaa sinulle uudenlaista luottamusta omaan kykyysi ratkoa niin tämän päivän kuin pidemmänkin aikavälin kysymyksiä – ja vähentää samalla stressiä ja kuormitusta.
Sisäisten äänien voima
Ilmoittaudu kurssille nyt
xxx jaksoa
video-opastus
runsaasti esimerkkejä
…..
…..
Tietosi ovat turvassa – emme koskaan jaa tietojasi ulkopuolisille.
Ilmoittautuessasi hyväksyt tietosuojaselosteen ehdot.
Elämässä ei pärjää parhaiten siten, että laittaa päänsä puskaan
Sisäinen puhe tulee usein vaiennettua automaattisesti – mutta samalla katoaa mahdollisuus muutokseen
Sisäisten äänien parissa työskentely voi olla todella innostavaa ja hauskaa
Opi kuulemaan kaikkia puoliasi – niin saat elämäsi kokonaisemmin haltuun
Elämän tasapainossa pitäminen vaatii huomiota monella tasolla
- On viisasta ja järkevää lähteä liikkeelle arkisesta ja kouriintuntuvasta: unesta, ravinnosta, liikunnasta ja merkityksellisistä ihmissuhteista
- Myös kehon ja mielen kestokykyä voi kasvattaa yksinkertaisinkin keinoin
- Silti moni törmää vaikeasti ymmärrettäviin esteisiin etsiessään tietä rikkaampaan ja tyydyttävämpään elämään – ja päätyy siksi kerta toisensa jälkeen lähtöpisteeseen
Tätä mieltä muut olivat – palautteita aikaisemmista koulutuksista
“Jotain pitää kaivaa jostain 1“
kuten tähänkin
“Avasi silmäni”
ja tähän
“Uutta ajateltavaa”
ja tähän
Moni tyytyy liian vähään koettaessaan keskittyä vain siihen, mikä ensi näkemällä vaikuttaa positiiviselta
Sisäisten äänien voima
Ilmoittaudu kurssille nyt
tekniset tiedot
Tietosi ovat turvassa – emme koskaan jaa tietojasi ulkopuolisille.
Ilmoittautuessasi hyväksyt tietosuojaselosteen ehdot.