ULOS UUPUMUKSESTA

Tietoa ja toivoa toipumiseen:
webinaari ma 3.3. klo 18-20

Ymmärrä paremmin uupumusta ja omaa tilannettasi

Ammenna toivoa ja valoa toipumisen keskelle

Viritä lempeää sisua muutosten tekemiseen

Ilmoittaudu maksuttomaan webinaariin nyt

”Kiitos Liisa, oli todella avartava ilta. Olet todella asiantunteva ja miellyttävä 💕”
– Palaute osallistujalta

Uupuneena olo voi olla toivoton – kuin joku muu ohjailisi elämääsi

Webinaarissa saat uskoa siihen, että uupumus ei päätä elämästäsi – vaan sinun on mahdollista tarttua oman elämäsi ohjaksiin

Webinaari järjestetään maanantaina 3.3. klo 18-20. Tallenne on katsottavissa kolmen päivän ajan, mutta suosittelen tulemaan paikalle livenä.

Webinaarin lopussa vastaan chatissa tulleisiin kysymyksiin, joten voit myös saada suoraan apua sinua askarruttavaan ongelmaan.

Liisa Uusitalo-Arola - Uupumuksesta uuteen alkuun

Uupumuksen monet syyt

Työuupumuksesta puhutaan paljon, mutta uupumus voi johtua muustakin kuin palkkatyöstä.

Tule kuulemaan, miten voit vaikuttaa elämääsi silloinkin, kun tuntuu, etteivät uupumuksen syyt ole omissa käsissä.

Toipuminen vaatii muutakin kuin sairauslomaa – webinaarissa opit lempeiden muutoksen tärkeyden.

Opi sallimaan itsellesi toipumisen rauha – se on pysyvän muutoksen tärkein kulmakivi.

Avain toipumiseen löytyy näistä:

Toipumisen ja hyvinvoinnin taidoista

Kuormituksen kohtuullistamisesta

Tarpeellisista, vähittäisistä muutoksista

Ymmärrä uupumusta ja tilannettasi – ja nostata lempeää sisua, joka auttaa sinua toipumisen polulla


Palautteita aiempien webinaarien osallistujilta:

”Upeaa, kun tämä pohjautuu tutkittuun tietoon, kokemukseen ja osaamiseen! Montaa on markkinoijaa, joilla ei ole oikeaa koulutusta alalle tai muutakaan päivänvalon kestävää osaamista.”

Kun vuosi sitten olin kuuntelemassa tätä vastaavaa webinaaria, liikutuin kun löysin itseni Liisan kuvauksista. Tajusin, että olin kokenut liikaa, liian pitkään ja venynyt yliresilienttinä ihmisenä aivan yli, katki ja poikki. Osaan nyt jo paremmin rajata muita ihmisiä, tehtäviä ja vastuita.

Ulos uupumuksesta: 
webinaari ma 3.3. klo 18-20

Ymmärrä omaa uupumustasi ja oireitasi – ja opi toipumisen taitoja

Kokeneen psykoterapeutin tieteeseen ja kokemukseen pohjautuva webinaari

Webinaarin lopussa vastaan chatissä esitettyihin kysymyksiin

Ilmoittaudu nyt maksuttomaan webinaariin

Tietosi ovat turvassa – emme koskaan jaa tietojasi ulkopuolisille.
Ilmoittautuessasi hyväksyt tietosuojaselosteen ehdot.

Liisa Uusitalo-arola Uupumuksesta tasapainoon

Tätä mieltä muut olivat webinaareistani– palautteita aiempien webinaarien osallistujilta

”Joku sanoittaa mun olon”

Huippuhyvä ja tunteet pintaan nostattava webinaari. Tuli olo että joku sanottaa kaiken mun olon ja mitä käyny läpi ja mistä koittaa selvitä.

”Avasi silmäni”

Avasi silmäni ja kyynellyin, kun tunnistin itseni monessa kohtaa!

”Uutta ajateltavaa”

Kiitos Liisa, taas tuli jotain uutta ajateltavaa. Muille mukana olijoille tsemppiä kaikkeen <3

Kuka minä olen

Olen Liisa Uusitalo-Arola, psykoterapeutti ja psykologi, tietokirjailija ja työnohjaaja.

Olen myös uupumuksen (kokemus)asiantuntija. Tiedän omakohtaisesti, miltä uupuminen ja siitä nouseminen tuntuu.

Luotan sinun kykyysi toipua! Se luottamus on tämänkin webinaarin pohja.

Yksin sitä ei kuitenkaan tarvitse tehdä: vertaistuen lisäksi ei ollenkaan haittaa, että saat matkan varrella tieteeseen pohjautuvaa ymmärrystä omasta tilanteestasi ja toipumisen vaatimuksista.

Tämän webinaarin tarkoitus on siis avata sinulle uupumukseen liittyvää tutkimusta ymmärrettävässä muodossa – siten, että voit ottaa siitä eväitä omalle toipumismatkallesi.

Ulos uupumuksesta: 
webinaari ma 3.3. klo 18-20

Ymmärrä omaa uupumustasi ja oireitasi – ja opi toipumisen taitoja

Kokeneen psykoterapeutin tieteeseen ja kokemukseen pohjautuva, toivoa antava webinaari

Webinaarin lopussa vastaan chatissä esitettyihin kysymyksiin

Ilmoittaudu nyt maksuttomaan webinaariin

Tietosi ovat turvassa – emme koskaan jaa tietojasi ulkopuolisille.
Ilmoittautuessasi hyväksyt tietosuojaselosteen ehdot.