Mä olen ollut epävarma jaksamisestani jo ainakin pari vuotta. Välillä on parempia aikoja ja tuntuu että kyllä tämä tästä.

Sitten taas sattuu jotain, ja huomaan että ei sitä reserviä ole. Väsyn aivan tolkuttomasti. Yöunet menee huonoiksi ja kaikki fyysiset oireet pahenee. Ja ihmisiä en tahdo jaksaa ollenkaan.

Joskus mietin, pitääkö minun vielä sairastua ihan kunnolla, ennen kuin saan tämän kierteen katkeamaan. Lyhyet sairauslomat auttaa sen verran, että taas mennään jonkin matkaa, mutta tiedän ettei ne ratkaise asiaa vaan tarvitaan jotain muuta.

Valmennus alkaa seuraavan kerran talvella 2023. Jos haluat ennen sitä jo löytää elämällesi paremman suunnan, liity maksuttomaan Karttakouluun!

Karttakoulussa opit jäsentämään niin arjen tapahtumia kuin koko elämääsi koskevia valintoja

Tervetuloa Karttakouluun! 
Tällainen on Karttakoulu

1 Mistä kartoissa on kysymys?
Myyräperspektiivistä lintuperspektiiviin

2 Näin kartat toimivat
Elämämme toiveiden, pelkojen ja selviytymiskeinojen maastossa

3 Näin teet ensimmäisen (helpon) kartan
Arjen pinnan alla piilee enemmän

4 Näin teet syvällisemmän peruskartan
Tunnista elämäsi suuret teemat ja keinot, jotka vievät arvojesi suuntaan

5 Näin selvittelet vuorovaikutustilanteita karttojen avulla
Ihmissuhteiden tanssiaskeleet

6 Näin tutkit omia erilaisia puoliasi karttojen avulla
Mitä tehdä, jos tuntuu kuin itsessä asuisi useampi henkilö

7 Näin käytät karttaa elämäsi ohjaamisessa
Jatka rohkeasti karttojen – ja elämäsi -työstämistä lippujen ja lappujen avulla

Tutustu Karttakouluun!