Ilmoittautuminen webinaariin on päättynyt
Opit 10 asiaa, joihin tarvitaan aikaa matkalla uupumuksesta tasapainoon
Et uupunut kuukaudessa, joten et toivukaan viikossa tai kahdessa
Me ihmiset olemme kärsimättömiä ja siksi haluaisimme elämämme suurten muutosten tapahtuvan nopeasti.
Uupumisesta toipuminen tarkoittaa usein paljon isomman pyörän kääntämistä, kuin ensin osaamme ajatellakaan.
Siksi monen mielessä pyörii – ja minultakin kysytään usein kysymyksiä kuten:
- Kauanko toipuminen oikein kestää?
- Miten selviän tulevaisuudesta, jos en koskaan toivukaan entiselleni?
- Mitä asioita voi muuttaa heti?
- Miksi toipumisessa kestää niin kauan ja mitkä asiat vievät eniten aikaa?
- Mitä, jos viikon sairasloma ei riitäkään toipumiseen?
- Mitä muutoksia pitää tehdä, jotta voi oikeasti toipua uupumuksesta pysyvästi
Miksi toipuminen sitten usein kestää niin pitkään?
Ikävä tosiasia on, että toipuminen voi jäädä jumiin ja että sen eteen tosiaankin tarvitsee tehdä oikeita asioita. Toisaalta toipumista ei kovin paljon myöskään vauhdittaa.
Ison pyörän kääntäminen tarkoittaa muutoksia niin ajatuksissa, toiminnassa kuin siinä, miten koet asiat. Se tarkoittaa oppimista ja sopeutumista niin sinulle kuin ihmisille, joiden kanssa elät.
Tähän kaikkeen menee aikaa. Kuitenkin kun annat toipumisellesi sen tilan mitä se vaatii, tulet uupumuksen synkkyydestä ulos sisäisesti vahvempana. Tiedät paljon tarkemmin, mitä haluat ja mitä et.
Ilmoittautuminen on päättynyt
On täysin ok (ja jopa parempi) että toivut uupumuksesta rauhalliseen tahtiin.
Tässä webinaarissa opit:
- Mitä matka uupumisesta tasapainoon oikeasti tarkoittaa
- Mikä kaikki toipumisessa vie aikaa
- Mitä ovat tärkeimmät taidot, jotka tarvitsee saada haltuun, että toipuminen kestää ja kantaa
- Miksi on tärkeää sallia itselleen toipumisen rauha
Ilmaisessa webinaarissa kerron, mihin sinun tarvitsee keskittyä, että pääsisit irti uupumuksesta
Ikävimmissäkin elämän jumitilanteissa on onneksi aina jotain sellaista, mitä pystyt liikuttamaan myös omin voimin. On kuitenkin tiedettävä, mihin rajallisia voimia kannattaa käyttää ja mistä saattaa olla jopa vahinkoa.
Ilmaisessa webinaarissa saat tietää, millaisia taitoja sinun on hyvä kehittää, että pääset nousemaan uupumisen suosta – tai välttämään sinne putoamisen jo ennakkoon!
Webinaari järjestetään maanantaina 27.2. klo 18.
Älä uuvu enää
Joskus tieto lisää tuskaa, mutta paljon useammin se kuitenkin lievittää sitä!
Tässä maksuttomassa webinaarissa opit, miksi sinun kannattaa panostaa rauhalliseen toipumiseen ja mihin asioihin sinun kannattaisi ensimmäisenä tarttua – jotta toipuminen voi alkaa heti.