-
![]()
Resilienssin ytimessä on tunnesäätely – näin aloitat sen vahvistamisen
Sitkeä ihminen ei ole mikään teräsmies tai -nainen.
-
![]()
5 sosiaalista perustarvetta, joita ei pidä ohittaa. Mitä ihminen tarvitsee?
On asioita, jotka kannattelevat tai vastaavasti kuormittavat, haluat tai et.
Kolme hyvää syytä poimia itsellesi ilmainen opas ja tilata maksuton viikkokirje!
- Joka toinen sunnuntai sähköpostiisi saapuu voimaannuttavia eväitä arkeen.
- Saat ensimmäisten joukossa tiedon uusista kirjoituksista ja kursseista.
- Liittymislahjaksi saat rautaisen annoksen asiantuntijatietoa ja -ohjausta elämänilosi ja voimiesi vahvistamiseen (pdf).
