Kurssikauppa - Liisa Uusitalo-Arola

Tervetuloa toipumisen ja tasapainon tielle!

Matka uupumuksesta tasapainoon voi olla pitkä ja mutkikas. Täältä löydät osaavaa opastusta ja seuraa, jossa ei tarvitse olla yhtään reippaampi kuin on.

Kaikki sinulle, joka olet päättänyt irrottautua stressin ja ankeuden otteesta ja nauttia siitä hyvästä, jota elämä tarjoaa.

Lämpimin ajatuksin,

Liisa

Uupumuksesta tasapainoon

Uupumuksesta tasapainoon

Uupumuksesta tasapainoon on monipuolinen yhteisö sinulle, joka haluat ulos uupumuksesta selkeillä ja tutkituilla keinoilla, mutta et halua joutua toipuessasi samaan suorittamisen loukkuun, joka jo kerran uuvutti sinut.

Uupumuksesta tasapainoon on voimavara, jota voit hyödyntää niin pitkään kuin haluat. Kun pahin on jäänyt taakse, voit keskittyä suuntasi selkiyttämiseen ja vahvistumiseen niin, ettei uusi uupumus pääse yllättämään.

Ihan niin pitkään, kuin haluat ja tunnet yhteisön tukevan elämäsi kääntymistä uudelle tielle.

Monipuolisen verkkoaineiston, viikoittaisten verkkotapaamisten ja muun lämminhenkisen yhdessäolon lisäksi pääset yhteisön jäsenenä myös seuraaville omassa tahdissa hyödynnettäville kursseille.

Kaikki yhdessä paketissa vain 315,0 € / vuosi tai 31,5 € / kuukausi

Sanomattakin on selvää, että voit myös päättää yhteisön jäsenyyden aivan milloin haluat.

Uupumuksesta tasapainoon -kokonaisuuteen sisältyvät perusaineiston lisäksi myös nämä kurssit ja työpajat. Arvo yhteensä 848,0 €

Kirjoittamalla ulos uupumuksesta

Voit tilata kurssin myös kuukausimaksulla – lue lisää kurssin kuvaustekstistä!

Pysähtyminen on muutoksen ensimmäinen askel – se auttaa sinua huomaamaan niitä asioita, joihin haluaisit vaikuttaa. Päivittäisten kirjoitustehtävien avulla opit kuin huomaamatta hyvinvoinnin taitoja – vain vartti päivässä riittää!

€199,00 sis. ALV

Tutustu kurssiin

7 asiantuntijakurssia

Kaisa Jaakkola – Palaudu ja vahvistu (87,0 €)

Anita Jantunen – Univaikeuksien monipuolinen hoitaminen (87,0€)

Lotte Niemi – Unijooga (39,0 €)

Ronnie Grandell – Itsekriitikistä itsemyötätuntoon (87,0 €)

Minna Martin – Mielentäminen itsesäätelyn tukena (87,0 €)

Nina Lyytinen – Kohtaa kriisit ja palauta turva (87, 0 €)

Laura Sokka – Stressistä voimavara – ymmärrä ja valjasta stressisi (87 €)

2 bonuskurssia

Tukea luonnosta

Kalenteri kuntoon – Ajanhallinnan ABC

Liisa Uusitalo-Arola – Kalenteri kuntoon

Tutustu yhteisöömme täällä ja liity mukaan saman tien!

”Olen kiitollinen osallistumisestani. Ostin kurssin ennaltaehkäistäkseni (uudelleen)uupumista tulevassa elämänmuutoksessa, ja nyt jälkeenpäin ajateltuna taisin jotenkin ajatella vain suorittavani sen ”alta pois” ikään kuin varmuuden vuoksi kokematta sitä aivan omakseni ilmoittautumishetkellä..

Olikin ihanaa löytää suorituksen sijaan lempeää rauhoittumista! Mielestäni kurssirunko on hyvin mielekkäästi rakennettu, ja puhutte Reijan kanssa ihanasti auki sitä, että tarkoitus todella on edetä omaan tahtiin.

Huomaan odottaneeni viikkotapaamisilta tunteilematonta powerpoint-maratonia (?!), sen sijaan koen saaneeni tietopohjan lisäksi runsaasti kokemuksellisia harjoitteita sekä viikkotapaamisista toiveikkuutta ja mallia aitoon itsemyötätuntoon. Yhteistyönne Reijan kanssa koin erityisen hedelmälliseksi; mieli ja keho tuntuvat olevan huomion kohteina tasapainoisesti.”

S.J.

Kirjoittamalla ulos uupumuksesta

Kirjoittamalla ulos uupumuksesta tukee sinua joka päivä kokonaisen vuoden ajan

Uupumuksen aallonpohjassa tarvitset monipuolista tukea, mutta jos pahin on ohi tai haluat välttää (uuden) uupumisen, Kirjoittamalla ulos uupumuksesta voi olla juuri oikea apu sinulle.

Kurssiin sisältyy kirjoitustehtävä vuoden jokaiselle päivälle, kaikkineen 366 tehtävää kuudesta eri teemasta. Vartti päivässä riittää, ja voit viikko viikolta paremmin!

Koko vuoden tehtävät vain 199,0 € tai kuukausimaksulla 19,9 € / kk

Tutustu kurssiin täällä!