Opi jäsentämään elämääsi, tule mukaan maksuttomaan Karttakouluun!

Nähtävillä maksuttomia webinaaritallenteita!

Kysy neuropsykologilta

Tässä webinaarissa PsT, neuropsykologi Laura Sokka keskustelee kanssani siitä, mitä uupumus saakaan aikaan aivoissa, ja miten ne saisi jälleen toimintakuntoon!

Kehon ja mielen tasapaino

Tässä webinaarissa lääkäri ja psykoterapeutti Anita Jantunen ja fysioterapeutti, tanssi- ja liiketerapeutti ja traumapsykoterapeutti Marita Kotro jakavat osaamistaan niistä keinoista, joilla me itsekukin voimme vahvistaa tasapainoamme kokonaisvaltaisesti.

Uupumuksesta tasapainoon -valmennus käynnistyy jälleen alkuvuodesta 2022

Ammatillista tukea vapaasti saatavilla!

Mielenterveystalo.fi -palvelussa on saatavilla minun laatimani, kokonaan maksuton Uupumuksen omahoito, joka ohjaa sinut kuuden askeleen kautta virkeämmän ja voimakkaamman elämän alkuun.

Kolme hyvää syytä poimia itsellesi ilmainen opas ja tilata maksuton viikkokirje!

  1. Joka sunnuntai sähköpostiisi saapuu voimaannuttavia eväitä seuraavaan viikkoon.
  2. Saat ensimmäisten joukossa tiedon uusista kirjoituksista ja kursseista.
  3. Liittymislahjaksi saat valintasi mukaan rautaisen annoksen asiantuntijatietoa ja -ohjausta elämänilosi ja voimiesi vahvistamiseen (pdf).