Käytän verkkosivuillani evästeitä ja analytiikkaa tarjotakseni parempaa palvelua ja parantaakseni verkkosivujen toimintaa ja käyttökokemusta. Tietosuojaseloste
Siirry sisältöön
Liisa Uusitalo-Arola
  • Uuvuksissa?
  • Hyvää elämää etsimässä?
  • Blogi
  • Osta kurssi
    • Kurssit
    • Ostoskori
    • Toimitusehdot
  • Yritys
    • Yrityksen tiedot
    • Liisa
    • Tietosuojaseloste
    • Sopimusehdot
    • Ota yhteyttä
  • Tili
    • Omat kurssini

Mediassa

  • Liisa Uusitalo-Arola

    Apteekki-lehti: Reagoi uupumukseen ajoissa

    Jos uupumus ilmoittelee itsestään, kannattaa kuunnella ja tehdä korjausliikkeitä.

    • Uupumuksesta toipumiseen
    • Uupumus
  • Liisa Uusitalo-Arola

    Tunne ja mieli: Miten pitää huolta omasta jaksamisesta kaiken hälinän keskellä

    Onko arkesi jatkuvaa hulinaa ja hälinää?

    • Hyvä arki
    • Muutosten toteuttamiseen
  • Liisa Uusitalo-Arola

    Mtv Uutiset: Miten mielen vankilasta vapautuu

    Kaikki, mitä asioista ajattelemme, sisältää tulkintaa – tajusimme tätä tai emme.

    • Hyvä arki
  • Mtv Uutisaamu -Milloin on tarvetta terapialle

    Millaisia asioita voi käsitellä itse, milloin on tarvetta terapialla?

    Video
    • Hyvä arki
    • Telkkarissa
  • Yle Audio Areena – Terapiaistuntoja omin päin?

    Ahdistaako? Masentaako? Tuntuuko, että suunta on hukassa ja elämä on sotkuista? Terapeutin varaaminen voi olla hyvä idea, mutta työskentelyn mielen hyvinvoinnin eteen voi aloittaa myös omin päin.

    Ääni
    • Hyvä arki
    • Podcastit
  • Talouselämä – “Suorituskyvyllä on ajan mittaan rajansa”

    Moni siirtyi keväällä etätöihin selviytymistilassa.

    Linkki
    • Hyvä arki
    • Tärkeysjärjestysten selkiyttämiseen
  • Miksi nuoret naiset uupuvat töissä?

    Mielenterveyden ongelmat ovat kasvava sairauspoissaolojen syy.

    Video
    • Uupumuksen ymmärtämiseen
    • Uupumus
  • Duunitori – Työuupumus, 6 askelta toipumiseen

    Työuupumus on sinnikäs seuralainen.

    Linkki
    • Uupumuksesta toipumiseen
    • Uupumus
  • Talouselämä – Ehkä lopulta on pakko miettiä, onko valmis tappamaan itsensä työllä

    Työntekijällä on oikeus tietää, mikä on tarpeeksi hyvä suoritus, ja johdon on priorisoitava työt silloin kun niitä on liikaa, työpsykologi sanoo.

    Linkki
    • Hyvä arki
    • Tärkeysjärjestysten selkiyttämiseen
  • Länsiväylä – Välttelee kontakteja, ei tule kahville, ei enää naura vitseille… – tunnistatko nämä vaaranmerkit työpaikallasi?

    Ihminen sinnittelee ja pärjää tiukoissakin kuviossa pitkän aikaa.

    Linkki
    • Uupumuksen ymmärtämiseen
    • Uupumus
  • Anna – Oletko tietämättäsi matkalla kohti burnoutia – 14 merkkiä siitä, että altistat itsesi uupumiselle

    Ihminen saattaa tietynlaisilla toimilla ja ajatusmalleilla altistaa itsensä uupumiselle.

    Linkki
    • Tärkeysjärjestysten selkiyttämiseen
    • Uupumuksen ymmärtämiseen
    • Uupumus
  • Talouselämä – Uupua voi myös innostavassa työssä – “Uupumuksen edetessä tuntuma omaan kehoon, mieleen ja jaksamiseen hämärtyy”

    Uupuminen kertoo tarpeesta muutokseen ja uudenlaisten ajattelu- ja toimintatapojen oppimiseen.

    Linkki
    • Hyvä arki
    • Tärkeysjärjestysten selkiyttämiseen
    • Uupumuksen ymmärtämiseen
    • Uupumus
  • Yle uutiset – Luuletko, että arjessa pitää vain jaksaa hampaat irvessä?

    Jopa puolet työikäisistä ei palaudu riittävästi.

    Linkki
    • Hyvä arki
    • Tärkeysjärjestysten selkiyttämiseen
  • Me Naiset – Missä tahansa työssä voi uupua, mutta tietyt piirteet voivat altistaa sille

    Ovatko jotkut ihmiset alttiimpia työuupumukselle kuin toiset?

    Linkki
    • Uupumuksen ymmärtämiseen
    • Uupumus

Kolme hyvää syytä poimia itsellesi ilmainen opas ja tilata maksuton viikkokirje!

  1. Joka sunnuntai sähköpostiisi saapuu voimaannuttavia eväitä seuraavaan viikkoon.
  2. Saat ensimmäisten joukossa tiedon uusista kirjoituksista ja kursseista.
  3. Liittymislahjaksi saat valintasi mukaan rautaisen annoksen asiantuntijatietoa ja -ohjausta elämänilosi ja voimiesi vahvistamiseen (pdf).
Lataa oppaasi täältä!

Kestävää elämän tasapainoa

Liisa Uusitalo-Arola

  • Facebook
  • Linkedin
  • Instagram

Tietosuojaseloste | Sopimusehdot

© Liisa Uusitalo-Arola, Pyöreä Pöytä Oy | Y-tunnus: 2163434-4 | asiakaspalvelu@liisauusitaloarola.fi