Käytän verkkosivuillani evästeitä ja analytiikkaa tarjotakseni parempaa palvelua ja parantaakseni verkkosivujen toimintaa ja käyttökokemusta. Tietosuojaseloste
Siirry sisältöön
Liisa Uusitalo-Arola
  • Uuvuksissa?
  • Hyvää elämää etsimässä?
  • Blogi
  • Osta kurssi
    • Kurssit
    • Ostoskori
    • Toimitusehdot
  • Yritys
    • Yrityksen tiedot
    • Liisa
    • Tietosuojaseloste
    • Sopimusehdot
    • Ota yhteyttä
  • Tili
    • Omat kurssini
Uupumus »

Uupumuksen ymmärtämiseen

  • Liisa Uusitalo-Arola

    Uupumus: Sairaus, työn jalkoihin jääminen vai elämisen ongelma?

    Sanoilla on valtaa ja sillä, kuinka asioista puhutaan on merkitystä enemmän kuin ajattelisikaan. Mistä sinä ajattelet omassa uupumuksessasi - tai jopa ylipäätään elämässäsi - olevan kysymys?

    • Uupumuksen ymmärtämiseen
    • Uupumus
  • Hormonihyrrä: Oivalluksia uupumuksesta ja polku toipumiseen

    Työpsykologi, kouluttajapsykoterapeutti Liisa Uusitalo-Arola ja Elina Tanskanen keskustelevat uupumuksesta - ketkä uupuvat ja miksi?

    Ääni
    • Podcastit
    • Uupumuksen ymmärtämiseen
    • Uupumuksesta toipumiseen
    • Uupumus
  • Liisa Uusitalo-Arola

    5000+ itsearviointia kertoo suomalaisten jaksamisesta

    Tässä artikkelissa kerron mikä KEDS on, miten se toimii ja millaista apua voit saada siitä itsellesi.

    • Uupumuksen ymmärtämiseen
    • Uupumus
  • Miksi nuoret naiset uupuvat töissä?

    Mielenterveyden ongelmat ovat kasvava sairauspoissaolojen syy.

    Video
    • Uupumuksen ymmärtämiseen
    • Uupumus
  • Uuvuksissa

    "Kyllä tämä ensi kuussa helpottaa ja sitten saan levätä!"

    Ääni
    • Podcastit
    • Uupumuksen ymmärtämiseen
    • Uupumuksesta toipumiseen
    • Uupumus
  • Uupumisen tunnusmerkit ja ehkäisemisen työkalut – Väkevä elämä podcast

    Uupuminen on ollut pitkään tabu, jota kokiessaan moni vain sulkee suunsa ja yrittää jaksaa sisukkaasti eteenpäin.

    Ääni
    • Podcastit
    • Uupumuksen ymmärtämiseen
    • Uupumuksesta toipumiseen
    • Uupumus
  • Burnout – uusi alku? Yle Akuutti

    Millaisia uhrauksia työuupumuksesta selviäminen vaatii?

    Video
    • Telkkarissa
    • Uupumuksen ymmärtämiseen
    • Uupumuksesta toipumiseen
    • Uupumus
  • Yle Radio Suomi: Voiko uupumuksen kautta löytää uuden alun?

    Uupumus vie värit elämästä.

    Ääni
    • Podcastit
    • Uupumuksen ymmärtämiseen
    • Uupumuksesta toipumiseen
    • Uupumus
  • Länsiväylä – Välttelee kontakteja, ei tule kahville, ei enää naura vitseille… – tunnistatko nämä vaaranmerkit työpaikallasi?

    Ihminen sinnittelee ja pärjää tiukoissakin kuviossa pitkän aikaa.

    Linkki
    • Uupumuksen ymmärtämiseen
    • Uupumus
  • Radio Aalto, Jenni Alexandrova – Uupuminen voi ilmetä esimerkiksi ihottumana

    Väsyttää, väsyttää ja vielä kerran väsyttää!

    Ääni
    • Podcastit
    • Uupumuksen ymmärtämiseen
    • Uupumus
  • Anna – Oletko tietämättäsi matkalla kohti burnoutia – 14 merkkiä siitä, että altistat itsesi uupumiselle

    Ihminen saattaa tietynlaisilla toimilla ja ajatusmalleilla altistaa itsensä uupumiselle.

    Linkki
    • Tärkeysjärjestysten selkiyttämiseen
    • Uupumuksen ymmärtämiseen
    • Uupumus
  • Talouselämä – Uupua voi myös innostavassa työssä – “Uupumuksen edetessä tuntuma omaan kehoon, mieleen ja jaksamiseen hämärtyy”

    Uupuminen kertoo tarpeesta muutokseen ja uudenlaisten ajattelu- ja toimintatapojen oppimiseen.

    Linkki
    • Hyvä arki
    • Tärkeysjärjestysten selkiyttämiseen
    • Uupumuksen ymmärtämiseen
    • Uupumus
  • Yle TV 1, Puoli seitsemän

    Asiaa myös uupumisesta ja siitä toipumisesta.

    Video
    • Telkkarissa
    • Uupumuksen ymmärtämiseen
    • Uupumuksesta toipumiseen
    • Uupumus
  • Radio Nostalgia, Katja Ståhl

    Uuvuksissa-kirjan kirjoittaja Liisa Uusitalo-Arola vieraili Nostalgian Iltapäivässä Katja Ståhlin vieraana.

    Ääni
    • Podcastit
    • Uupumuksen ymmärtämiseen
    • Uupumuksesta toipumiseen
    • Uupumus
  • Me Naiset – Missä tahansa työssä voi uupua, mutta tietyt piirteet voivat altistaa sille

    Ovatko jotkut ihmiset alttiimpia työuupumukselle kuin toiset?

    Linkki
    • Uupumuksen ymmärtämiseen
    • Uupumus

Kolme hyvää syytä poimia itsellesi ilmainen opas ja tilata maksuton viikkokirje!

  1. Joka sunnuntai sähköpostiisi saapuu voimaannuttavia eväitä seuraavaan viikkoon.
  2. Saat ensimmäisten joukossa tiedon uusista kirjoituksista ja kursseista.
  3. Liittymislahjaksi saat valintasi mukaan rautaisen annoksen asiantuntijatietoa ja -ohjausta elämänilosi ja voimiesi vahvistamiseen (pdf).
Lataa oppaasi täältä!

Kestävää elämän tasapainoa

Liisa Uusitalo-Arola

  • Facebook
  • Linkedin
  • Instagram

Tietosuojaseloste | Sopimusehdot

© Liisa Uusitalo-Arola, Pyöreä Pöytä Oy | Y-tunnus: 2163434-4 | asiakaspalvelu@liisauusitaloarola.fi